电 话：237577
传 真：86-0535-6731528
邮 箱：398764426@qq.com
网 址：www.jnlyzg.com
地 址：烟台市芝罘区卧龙园区通洋路33号
气候逐步变热，不少人开端觉得头发油、长痘痘。中医以为，皮脂腺排泄油脂，也是痰湿的一种外源性体现。若皮脂腺排泄过多，则有或许脾虚湿困。若处理了痰湿问题，健脾益气，皮脂腺过度排泄油脂的问题也能相应改进，可根据舌头辨“湿”度。
这种情况下，体内的湿气尽管重，但没有入里，喝一点赤小豆、炒薏米、茯苓汤，或许排毒三神饮，协助健脾祛湿。其间的茯苓渗湿利水，健脾和胃；赤小豆利尿消肿，两者调配再加上陈皮来理气健脾，用作祛湿、去水肿作用更显着。
假如舌头在湿答答的一起，还会看起来比较胖大，两头还会呈现齿痕，这个舌象叫“胖大齿痕舌”。舌头越胖、齿痕越深，代表脾虚湿困的程度越重。
因为此刻脾运化水湿的功用现已受损，因而若只祛湿而不健脾，湿气很简单东山再起。因而这时最重要的是健脾。因而食疗可选用兼具祛湿和健脾成效的食药材，如陈皮、芡实、茯苓、白术，或许四神汤等。
当体内的湿气堆积久了，脾胃遭到损害，无法升清降浊，体内就会发生“浊气”，中医也称为痰浊、湿浊。这股湿浊是很缠人的，很难短期祛除，并且会呈现一些病症的端倪，比方痰多、胸闷、头晕、肢体痹阻等。此刻，舌头就不再仅仅是胖大、齿痕，还会呈现舌苔很厚、很腻。舌苔越厚腻，阐明身体的“浊气”就越大，越难铲除。
此刻，就要使用到祛除湿浊力度更大的药材，如陈皮、砂仁、豆蔻、紫苏，或许化湿三仁汤等。
做法：赤小豆用清水泡发3小时，煮沸50分钟，再放入茯苓和陈皮煮10分钟即可。
用法：一般日常保健一周1次。脾虚体质兼有湿的女人最适用，如常常感到食欲差、身浮肿、肢体困重、大便粘、舌淡白、苔厚腻或水滑者，一周可用2~3次。
用法：脾虚兼有湿气重的人更适用，如常常感到胸闷、常常有想吐逆的感觉、食欲差、身浮肿、肢体困重、大便黏、苔厚腻或水滑者一周可用1~2次。
气候逐步变热，不少人开端觉得头发油、长痘痘。中医以为，皮脂腺排泄油脂，也是痰湿的一种外源性体现。若皮脂腺排泄过多，则有或许脾虚湿困。若处理了痰湿问题，健脾益气，皮脂腺过度排泄油脂的问题也能相应改进，可根据舌头辨“湿”度。
这种情况下，体内的湿气尽管重，但没有入里，喝一点赤小豆、炒薏米、茯苓汤，或许排毒三神饮，协助健脾祛湿。其间的茯苓渗湿利水，健脾和胃；赤小豆利尿消肿，两者调配再加上陈皮来理气健脾，用作祛湿、去水肿作用更显着。
假如舌头在湿答答的一起，还会看起来比较胖大，两头还会呈现齿痕，这个舌象叫“胖大齿痕舌”。舌头越胖、齿痕越深，代表脾虚湿困的程度越重。
因为此刻脾运化水湿的功用现已受损，因而若只祛湿而不健脾，湿气很简单东山再起。因而这时最重要的是健脾。因而食疗可选用兼具祛湿和健脾成效的食药材，如陈皮、芡实、茯苓、白术，或许四神汤等。
当体内的湿气堆积久了，脾胃遭到损害，无法升清降浊，体内就会发生“浊气”，中医也称为痰浊、湿浊。这股湿浊是很缠人的，很难短期祛除，并且会呈现一些病症的端倪，比方痰多、胸闷、头晕、肢体痹阻等。此刻，舌头就不再仅仅是胖大、齿痕，还会呈现舌苔很厚、很腻。舌苔越厚腻，阐明身体的“浊气”就越大，越难铲除。
此刻，就要使用到祛除湿浊力度更大的药材，如陈皮、砂仁、豆蔻、紫苏，或许化湿三仁汤等。
做法：赤小豆用清水泡发3小时，煮沸50分钟，再放入茯苓和陈皮煮10分钟即可。
用法：一般日常保健一周1次。脾虚体质兼有湿的女人最适用，如常常感到食欲差、身浮肿、肢体困重、大便粘、舌淡白、苔厚腻或水滑者，一周可用2~3次。
用法：脾虚兼有湿气重的人更适用，如常常感到胸闷、常常有想吐逆的感觉、食欲差、身浮肿、肢体困重、大便黏、苔厚腻或水滑者一周可用1~2次。
