乐鱼最新首页登录:【48812】今日带来三款食谱:紫菜虾米调味料、燕麦花生核桃汤、克己牛肉松。
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【48812】今日带来三款食谱:紫菜虾米调味料、燕麦花生核桃汤、克己牛肉松。

时间:2024-05-15 23:38:45

  图1~3:虾米紫菜调味料,虾米和紫菜是海产品,自带必定的咸美味,富含碘、蛋白质等,用它调味的一起,又添加了必需营养素。图2~6:燕麦花生核桃汤,一款为早餐添加能量的精力汤。燕麦添加了膳食纤维,又含有不饱和脂肪酸,打成汤关于敏捷弥补身体的能量,更适合衰弱的人群。图3~6:克己牛肉松,用低脂肪的瘦肉或里脊肉,不必调味做成的肉松,很健康了,然后我还加了克己的虾米紫菜调味料,有肉味又有海美味,很值得引荐。

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